For those interested in Japanese acupuncture and moxibustion

My first ever acupuncture treatment was a quite painful one which I received at a Physio clinic outside of Japan. It helped my tendinitis and the Physio was lovely and all but I can’t deny that it was not an enjoyable experience. After that,  I had a few more acupuncture sessions in different clinics but remembering the experiences I had, I understand why some people are afraid of getting acupuncture. In fact, even though it was very helpful to treat my shoulder pain or muscle stiffness, I was hesitant to get the treatment until it’s needed because I didn’t enjoy the pain of the needles!

この記事を書いた人

tosyoshima 豊嶋 Toyoshima (表参道外苑前院)

鍼灸治療で得意な症状

肩凝り、冷え、むくみ、不眠症

So when I actually decided to become an acupuncturist myself years after and enrolled in acupuncture school( it was three years full time to study both in practical and academical

) in Japan, I was amazed by the variety of the styles Japanese acupuncture offers as well as its gentle techniques. 

In traditional Japanese acupuncture, It doesn’t only treat the specific areas to reduce the tension or pain but also treat other parts as well to balance out the condition of the whole body.

It also increases blood circulation and calms nervous systems. So having a regular acupuncture treatment will help you to boost your immune system function and overall general health. Sounds amazing, right? 

As for me, before having a regular acupuncture treatment I struggled with menstrual cramps and was always slightly constipated. But having a regular acupuncture treatment helped a lot with these conditions. It also helped my shoulder stuffiness and felt less stress so I got much better sleep after the treatment. 

I believe that we all have the power to heal ourselves if we listen to our bodies well and have them in good working condition. I think that regular acupuncture treatments can be very beneficial to our overall health.

We live in a society now where things are moving fast and stressful to both our body and mind. That is why I think it’s important to take time to see how you are really doing mentally and physically and just appreciate and give some love to your hard working body. 

I guess Acupuncture may not be for everyone but it is definitely one of great ways to improve your health and wellbeing. 

At Ying Yang clinic, we offer painless acupuncture treatments that are relaxing and yet effective for your body. 

I hope more people can benefit from it like I have experienced myself. So why don’t you come and treat yourself with relaxing acupuncture sessions with us at Ying Yang clinic in Tokyo!

My name is Sawako.  I am one of the acupuncturists here at Ying Yang clinic in Omotesandou, Tokyo. I am happy to assist you with your acupuncture treatments in English.

(日本語訳)

私が初めて受けた鍼治療は、海外で理学療法士の先生から手の腱鞘炎を治す為に受けたもので、とても痛い体験でした。もちろん治療して治して下さった先生には感謝しかありませんが、決して気持ち良いものではありませんでした。

その後も肩凝りなどでいくつかの鍼治療を受けましたがまたこれも刺激の強いもので。だから鍼治療を受けることに不安や痛みを心配する人がいるのは当然だと思います。今思い出せば、その頃は肩の痛みや筋肉のこわばりが辛く我慢出来なくなるまで治療に行くのをためらっていた気がします。でもマッサージだけするより鍼治療をした方が肩凝りなどが楽になるので治療を受けること自体には抵抗はありませんでした。

実際その後鍼灸師になることを決め、帰国して日本の鍼灸学校に入学したとき、日本の鍼灸治療の幅広いスタイルがある事と日本鍼灸の優しく丁寧な施術に驚きました。色々な考え方をした先生方にも出会い鍼灸って奥が深いなと。

伝統的な日本の鍼治療では、緊張や痛みを軽減するために特定の領域を治療するだけでなく、全身の状態のバランスをとるために体の他の部分も総合的に治療します。なので基本的に定期的な鍼治療を受けることは、免疫を高めたり健康の維持にとても効果的なんです。

定期的な鍼治療を受ける前は生理痛があり、便秘気味なことがありました。鍼灸治療を続けてからはほとんどありません。身を持って鍼灸の効果を実感しまた更に鍼灸って凄いなぁと思うのです。

私達の身体は本来自分自身を癒す力を持っています。ただ今の心体共にストレスの多い社会では自分の身体の毎日の変化を感じ取れずに身体のSOSサインを見逃しがちです。身体が元気であれば頑張れる事も、そうでなければ過度の負担になり体調を壊すことにもなります。鍼灸治療を定期的に受けることは自分自身の体調の変化を感じ取れる時間を持つと言う意味でとても大切な事です。もちろん全ての人が私のように鍼治療に魅了されないかもしれませんが間違いなく健康で元気に毎日を過ごす為の一つの手段だと思います。

インヤン美容鍼・鍼灸治療院では、リラックスしながらも体に効果的な痛みのない鍼治療を提供しています。皆さんの毎日がより明るく充実するお手伝いが出来たら嬉しいです。

著者:Sawako Toyoshima (豊嶋 佐和子)

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