肩こりの鍼灸治療– category –

　著者：松浦 悠人(鍼灸学 博士) 厚生労働省の発表では、日本国民の約50％、労働者では約60％がストレス・不安・悩みを抱えています。こうした心理的な問題は、筋肉や関節の痛みと関連しているといわれています。 日常生活の中でも、発表会や面接前など緊...

　著者：松浦 悠人(鍼灸学 博士) 肩こりは、明確な原因の特定できない肩こり（筋肉やストレスなど問題）と他の身体疾患に起因する肩こりに分類されます。 原因が特定できない、とは「画像などの検査所見に異常のないもの」であり、多くの人が経験するいわ...

　著者：松浦 悠人(鍼灸学 博士) 今回は少し視点を変えて、海外での肩こりと比較することで日本人の肩こりの特徴を解説したいと思います。 外国人に肩こりはあるの？ さて、皆さんは外国人にも肩こりはあると思いますか？ ・・・正解は、「同様の症状はあ...

　著者：松浦 悠人(鍼灸学 博士) 厚生労働省の調査では「国民の有する自覚症状の上位5症状」で肩こりは女性で第1位、男性では腰痛に次いで第2位です。年代別では男女とも40代にピークがありますが、最近の調査では、働き盛りの世代だけでなく、大学生や中...

鍼灸治療が有効な疾患や症状についてご紹介していきます。 Cochran、NIH、WHOの各機構が発表している鍼灸の適応疾患や適応症状について取り上げます。 Cochran（コクラン） 　疾病や症状の治療と予防に関する医療情報を定期的に吟味し、人々に伝えるために...

　著者：徳田 葉菜美 (YI'N YANG GINZA) 肩こりが起こる原因 筋肉が弱い、姿勢が悪い、慣れない使い方をして筋肉を使い過ぎたなどが原因で起こるケースが多いですが、精神的なストレスも肩こりの要因になりますし、骨や関節の異常、内科的疾患などによって...

　著者：葉月(YI'N YANG GINZA) 　悩んでいない人間はいないのではないか？というくらいご相談の多い『肩こり』や『首こり』。ひどいと頭痛や吐き気も出て辛いですよね。やる気もなくなります。肩ごと外して交換できたら・・・・・そんなコリ、さよなら出...

こんにちは、インヤン美容鍼・鍼灸治療院 湘南藤沢院の院長の中澤です。近年、多くの人がデスクワークやスマートフォンの使用などにより、首や背中の不調を経験しています。その中で頚椎椎間板ヘルニアは、特に注意が必要な状態の一つです。頚椎ヘルニアや...

こんにちは、インヤン美容鍼・鍼灸治療院 湘南藤沢院の院長の中澤です。「ベッドに入っても寝付けない」や「何度も目が醒める」などの不眠症・睡眠障害でお悩みの方の参考になればと思い、患者さん(女性 / 40代 / 藤沢市在住)が鍼灸治療で不眠症が改善され...

YI'N YANG (インヤン) 美容鍼・鍼灸治療院の鍼灸師、来間がストレッチポールを活用した肩凝り、猫背を3分で解消するトレーニングの動画を公式You Tubeに公開しました。 ストレッチポールとは ストレッチポールは、フィットネスやストレッチに使用される道...

こんにちは、インヤン美容鍼・鍼灸治療院 湘南藤沢院の院長の中澤です。不眠症・睡眠障害でお悩みの方の参考になればと思い、患者さん(男性 / 30代 / 藤沢在住)の鍼灸治療の症例や治療、改善の経過をご紹介します。 患者さんご自身で把握されていた不眠症...

食いしばりとは 「食いしばり」とは、無意識に歯を強く噛みしめる癖や、睡眠中に歯ぎしりをしてしまう状態を警戒します。 専門的には「ブラキシズム（bruxism）」と呼ばれ、顎（あご）や歯に大きな多くの人が知らずのうちに食いしばりをしており、特にスト...

同じ症状でお悩みの方の参考になればと思い、手足の倦怠感、イライラ、首肩コリ、不眠症でお悩みだった患者さんの鍼灸治療の症例や改善の経過をご紹介します。 患者さんの性別：男性 ご自身で把握されていた症状 ①手足の倦怠感　②イライラ　③首肩コリ　④不...

　著者：葉月(YI'N YANG GINZA) 　悩んでいない人間はいないのではないか？というくらいご相談の多い『肩こり』や『首こり』。ひどいと頭痛や吐き気も出て辛いですよね。やる気もなくなります。肩ごと外して交換できたら・・・・・そんなコリ、さよなら出...

　著者：来間(YI'N YANG GINZA) 日本人の国民病とも呼ばれている「肩こり」、リモートワークが増えたことで急増しているとも言われています。厚生労働省が行なった「平成28年国民生活基礎調査の概況」によると、肩こりは女性が自覚している症状第1位、さら...

　著者：松浦 悠人(鍼灸学 博士) 今回は、頸椎の問題により肩こりを生じる「頚椎症（けいついしょう）」についてお話します。 頚椎症とは 頚椎症とは、加齢により頸椎や椎間板、靭帯などが変性し、それが頸部の神経を刺激して様々な症状を引き起こす疾患で...

　著者：徳田 葉菜美 (YI'N YANG GINZA) 肩こりが起こる原因 筋肉が弱い、姿勢が悪い、慣れない使い方をして筋肉を使い過ぎたなどが原因で起こるケースが多いですが、精神的なストレスも肩こりの要因になりますし、骨や関節の異常、内科的疾患などによって...